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    教你骑行的小技巧
    信息来源:黑龙江省松花江国际旅行社    2018-10-10    浏览次数:527次
     

    福建时时彩奖金规则 www.smm35.com      骑行在中哈边界上的牧场,眼前是金色的白桦林和回头望你的牛儿们。一不小心就会骑入边界禁区。
    新疆白哈巴
        来自五洲四海的素不相识的人们组成自行车车队,戴着整齐的帽子,穿行在美国都市的钢筋水泥森林。
    美国芝加哥
        骑着自行车旅行,木浴着和煦的阳光,呼吸着新鲜的空气,无论是骑在城市,还是骑在乡间,一个转弯,可能就会有一道别样的景致在等着你。旅途中的景色,只有在我们放慢速度后,才能细细品味,而骑车的速度就正合适自行车被称为最能享受旅行的交通工具,骑车旅行既经济又环保,旅程中不仅能看风景,还能运动健身,据说骑自行车能骑出最匀称、最性感的身材来。
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    山地骑行的小技巧
        山地骑行时,碰到上坡,骑车是比较最辛苦的,比较讨巧的办法是腰往后移,手一边握住把手一边往胸前用力拉,这样可以运用上半身的力量配合脚底的踩路。同时******用吸气两次呼气一次的呼吸法,这样可以大量补充氧气。下坡就比较爽了,但是一定要控制好速度,以兔速度太快发生危险。下坡路刹车时只量先刹后刹车,后刹车一般是左手控制。最重要的一点是要知道刹车是用来控制速度的而不是用来急停的,所以******是断续刹车,这样对于控制速度比较有效。特别要注意的是,在下坡时转弯,应该有个预判,在转弯之前就提前刹车减速,而不要在转弯时急到。山地车都是有变速的,一般不用把变速器调在******速度,那样膝盖会总是保持发力和紧张状态,会导致膝关节受损。我觉得偶尔在路况好的道路上拉风一下,踩出一个高速来未尝不可,但骑行还是保持一个匀速、不吃力的速度为好。自行车变速器的主要作用就是让你省力,让你保持一个稳定的踩踏板的频率,这样不会在上下坡或逆风时因为出力不均而产生疲劳。所以一般在上下坡或逆风时,要用到变速。在拨动变速器时,我的经验是要等到链条完全上到了齿轮上才松开变速器的拨盘,不然容易掉链子或是链条因为没有完全上到牙盘上而发出响声。自行车上一般还可以装上一个计速表,用以显示车速、单趟里程和骑行时间。
    骑行在白哈巴
        白哈巴是位于新疆西北的一个很小的村落,被称为中国西北第一村。白哈巴村比起同地区的喀纳斯村和禾木村来要小得多,游客一般都是到此一游,当天往返,而我选择在这里住下,更觉安静,当地的图瓦人和哈萨克人让人感觉更本色更淳朴。白哈巴村很静美,村子里的房子全是原木建成,村里只有一条小小的主路,小溪从村中流过,村外有广阔的牧场和白桦林,这里很适合骑行。

     

      

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